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    六大公眾預(yù)防指南,一起防控新型冠狀病毒感染的肺炎
    來源:防控知識(shí)?時(shí)間:2020-01-31?瀏覽量:8016

    公眾預(yù)防指南之一:


    新型冠狀病毒感染的肺炎通用預(yù)防指南


      新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于疾病流行期間公眾個(gè)人預(yù)防指導(dǎo)。
      一、 盡量減少外出活動(dòng)
     ?。ㄒ唬┍苊馊ゼ膊≌诹餍械牡貐^(qū)。
     ?。ǘ┙ㄗh春節(jié)期間減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。
      (三)減少到人員密集的公共場所活動(dòng),尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機(jī)場、碼頭、展覽館等。
      二、個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生
     ?。ㄒ唬┩獬雠宕骺谡?。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí),佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
      (二)隨時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí),用手肘衣服遮住口鼻。
      三、健康監(jiān)測與就醫(yī)
     ?。ㄒ唬┲鲃?dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測,自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測量體溫。
     ?。ǘ┤舫霈F(xiàn)可疑癥狀,應(yīng)主動(dòng)戴上口罩及時(shí)就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應(yīng)根據(jù)病情,及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。
      四、保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣。
      (一)居室勤開窗,經(jīng)常通風(fēng)。
      (二)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。
     ?。ㄈ┎浑S地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
     ?。ㄋ模┳⒁鉅I養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng)。
      (五)不要接觸、購買和食用野生動(dòng)物(即野味);盡量避免前往售賣活體動(dòng)物(禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等)的市場。
      (六)家庭備置體溫計(jì)、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

      

    公眾預(yù)防指南之二:


    有疾病流行地區(qū)居住旅行史人員新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

      新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于在兩周內(nèi)有武漢等疾病流行地區(qū)居住、旅行史的人員。
     ?。ㄒ唬┍M快到所在村支部或社區(qū)進(jìn)行登記,減少外出活動(dòng),尤其是避免到人員密集的公共場所活動(dòng)。
      (二)從離開疾病流行地區(qū)的時(shí)間開始,連續(xù)14天進(jìn)行自我健康狀況監(jiān)測,每天兩次。條件允許時(shí),盡量單獨(dú)居住或居住在通風(fēng)良好的單人房間,并盡量減少與家人的密切接觸。
     ?。ㄈ┤舫霈F(xiàn)可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應(yīng)根據(jù)病情及時(shí)就診。就醫(yī)途中具體指導(dǎo)建議如下:
      1. 前往醫(yī)院的路上,病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
      2. 如果可以,應(yīng)避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院,路上打開車窗。
      3. 時(shí)刻佩戴口罩和隨時(shí)保持手衛(wèi)生。在路上和醫(yī)院時(shí),盡可能遠(yuǎn)離其他人(至少1米)。
      4. 若路途中污染了交通工具,建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑,對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進(jìn)行消毒。


      公眾預(yù)防指南之三:


    家庭新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南


      新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于家庭場所。
      一、日常預(yù)防
     ?。ㄒ唬┍苊馊ゼ膊≌诹餍械牡貐^(qū)。
      (二)減少到人員密集的公共場所活動(dòng),尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機(jī)場、碼頭、展覽館等。
      (三)不要接觸、購買和食用野生動(dòng)物(即野味),避免前往售賣活體動(dòng)物(禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等)的市場,禽肉蛋要充分煮熟后食用。
     ?。ㄋ模┚邮冶3智鍧?,勤開窗,經(jīng)常通風(fēng)。
      (五)隨時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽用手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí)用手肘衣服遮住口鼻。
     ?。┩獬雠宕骺谡帧M獬銮巴矆鏊?、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí),應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
      (七)保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣。家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。注意營養(yǎng),勤運(yùn)動(dòng)。
     ?。ò耍┲鲃?dòng)做好個(gè)人及家庭成員的健康監(jiān)測。自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測量體溫。
     ?。ň牛?zhǔn)備常用物資。家庭備置體溫計(jì)、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。
      二、家庭成員出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)的建議
     ?。ㄒ唬┤舫霈F(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀(如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等癥狀),應(yīng)根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)。
      (二)避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具,避免前往人群密集的場所。
      (三)就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。
      (四)患者的家庭成員應(yīng)佩戴口罩,與無癥狀的其他家庭成員保持距離,避免近距離接觸。
     ?。ㄎ澹┤艏彝ブ杏腥吮辉\斷為新型冠狀病毒感染的肺炎,其他家庭成員如果經(jīng)判定為密切接觸者,應(yīng)接受14天醫(yī)學(xué)觀察。
      (六)對有癥狀的家庭成員經(jīng)常接觸的地方和物品進(jìn)行消毒。


      公眾預(yù)防指南之四:


    公共場所新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

    新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于商場、餐館、影院、KTV、網(wǎng)吧、公共浴池、體育館、展覽館、火車站、地鐵站、飛機(jī)場、公交汽車站等公共場所。
      一、公共場所工作人員要自行健康監(jiān)測,若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀(如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),不要帶病上班。
      二、若發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀者,工作人員應(yīng)要求其離開。
      三、公用物品及公共接觸物品或部位要定期清洗和消毒。
      四、 保持公共場所內(nèi)空氣流通。保證空調(diào)系統(tǒng)或排氣扇運(yùn)轉(zhuǎn)正常,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),加強(qiáng)開窗通風(fēng)換氣。
      五、洗手間要配備足夠的洗手液,保證水龍頭等供水設(shè)施正常工作。
      六、保持環(huán)境衛(wèi)生清潔,及時(shí)清理垃圾。
      七、疾病流行地區(qū),公眾應(yīng)盡量減少前往公共場所,尤其避免前往人流密集和空氣流通較差的地方。


      公眾預(yù)防指南之五:


    公共交通工具新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南


      新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于飛機(jī)、火車、地鐵、公共汽車和輪船等公共交通工具。
      一、發(fā)生疾病流行地區(qū)的公共交通工具在崗工作人員應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,并每日做好健康監(jiān)測。
      二、公共交通工具建議備置體溫計(jì)、口罩等物品。
      三、增加公共交通工具清潔與消毒頻次,做好清潔消毒工作記錄和標(biāo)識(shí)。
      四、保持公共交通工具良好的通風(fēng)狀態(tài)。
      五、保持車站、車廂內(nèi)的衛(wèi)生整潔,及時(shí)清理垃圾。
      六、做好人員工作與輪休安排,確保司乘人員得到足夠休息。


      公眾預(yù)防指南之六:


    病例密切接觸者的居家醫(yī)學(xué)觀察指南

    新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例的密切接觸者應(yīng)從和病人接觸的最后一天起采取醫(yī)學(xué)觀察14天。在家中觀察期間需與醫(yī)學(xué)觀察人員保持聯(lián)系,并需要了解病情觀察和護(hù)理要點(diǎn),掌握家庭預(yù)防的洗手、通風(fēng)、防護(hù)和消毒措施。
      在居家醫(yī)學(xué)觀察期間的具體建議如下:
     ?。ㄒ唬⒚芮薪佑|者安置在通風(fēng)良好的單人房間,拒絕一切探訪。
     ?。ǘ┫拗泼芮薪佑|者活動(dòng),最小化密切接觸者和家庭成員活動(dòng)共享區(qū)域。確保共享區(qū)域(廚房、浴室等)通風(fēng)良好(保持窗戶開啟)。
     ?。ㄈ┘彝コ蓡T應(yīng)住在不同房間,如條件不允許,和密切接觸者至少保持1米距離。哺乳期母親可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。
      (四)其他家庭成員進(jìn)入密切接觸者居住空間時(shí)應(yīng)佩戴口罩,口罩需緊貼面部,在居住空間中不要觸碰和調(diào)整口罩??谡忠蚍置谖镒儩瘛⒆兣K,必須立即更換。摘下并丟棄口罩之后,進(jìn)行雙手清洗。
      (五)與密切接觸者有任何直接接觸,或離開密接接觸者居住空間后,需清潔雙手。準(zhǔn)備食物、飯前便后也均應(yīng)清潔雙手。如果雙手不是很臟,可用酒精免洗液清潔。如雙手比較臟,則使用肥皂和清水清洗。(注意酒精使用安全,如意外吞食用或引發(fā)火災(zāi))。
      (六)使用肥皂和清水洗手時(shí),最好使用一次性擦手紙。如果沒有,用潔凈的毛巾擦拭,毛巾變濕時(shí)需要更換。
      (七)偶然咳嗽或打噴嚏時(shí)用來捂住口鼻的材料可直接丟棄,或者使用之后正確清洗(如用普通的肥皂/洗滌劑和清水清洗手帕)。
     ?。ò耍┘覍賾?yīng)盡量減少與密切接觸者及其用品接觸。如避免共用牙刷、香煙、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。餐具使用后應(yīng)使用洗滌劑和清水清洗。
     ?。ň牛┩扑]使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑,每天頻繁清潔、消毒家庭成員經(jīng)常觸碰的物品,如床頭柜、床架及其他臥室家具。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次。
     ?。ㄊ┦褂闷胀ㄏ匆略砗颓逅逑疵芮薪佑|者衣物、床單、浴巾、毛巾等,或者用洗衣機(jī)以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。將密切接觸者使用的床品放入洗衣袋。不要甩動(dòng)衣物,避免直接接觸皮膚和自己的衣服。
     ?。ㄊ唬┐骱靡淮涡允痔缀捅Wo(hù)性衣物(如塑料圍裙)再去清潔和觸碰被密切接觸者的人體分泌物污染的物體表面、衣物或床品。戴手套前、脫手套后要進(jìn)行雙手清潔及消毒。
      (十二)若確診病例的密切接觸者出現(xiàn)可疑癥狀,包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等,應(yīng)立即就醫(yī)。具體指導(dǎo)建議如下:
      1. 前往醫(yī)院的路上,病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
      2. 如果可以,避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院,路上打開車窗。
      3. 時(shí)刻佩戴口罩和隨時(shí)保持手衛(wèi)生。在路上和醫(yī)院時(shí),盡可能遠(yuǎn)離其他人(至少1米)。
      4. 若路途中污染了交通工具,建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑,對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進(jìn)行消毒。

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